हमारा शरीर जीवन भर बदलता रहता है: कोशिकाएं मर जाती हैं और बहाल हो जाती हैं।लेकिन हर दशक के साथ वे और भी बदतर हो जाते हैं।30 वर्षों के बाद, एक व्यक्ति प्रति वर्ष 1-2% मांसपेशी द्रव्यमान खोना शुरू कर देता है, भले ही वह एक सक्रिय जीवन शैली जीता हो।शरीर के सभी ऊतकों को नुकसान पहुंचता है, जिससे त्वचा पर उम्र के लक्षण दिखने लगते हैं।हम इसे बुढ़ापा कहते हैं और हम जानते हैं कि इसे रोका नहीं जा सकता।
उम्र बढ़ने के बाहरी लक्षण 25 साल की उम्र के आसपास दिखाई देने लगते हैं
त्वचा पर क्यों दिखते हैं उम्र बढ़ने के लक्षण:
- वसा की परत कम हो जाती है;
- हड्डी का द्रव्यमान कम हो जाता है;
- संयोजी ऊतक नष्ट हो जाता है।
संयोजी ऊतक में चयापचय धीमा हो जाता है।हमारे शरीर की निर्माण सामग्री कम और कम उत्पादित होती है: प्रोटीन (कोलेजन और इलास्टिन) और पॉलीसेकेराइड (ग्लाइकोसामिनोग्लाइकेन्स)।मोटे तौर पर कहें तो, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया इन घटकों के क्रमिक नुकसान में निहित है।हम क्या कर सकते हैं? बस उम्र बढ़ने की गति को धीमा करने का प्रयास करें।अक्सर त्वचा की स्थिति में भी सुधार होता है, सक्षम देखभाल की मदद से इसे फिर से जीवंत किया जाता है।
चेहरे के लिए आवश्यक तेल झुर्रियों के खिलाफ कैसे काम करते हैं?
पौधों में, आवश्यक तेल चयापचय प्रक्रियाओं में भाग लेते हैं।एस्टर के मुख्य घटक - टेरपेनॉइड और सुगंधित यौगिक - बहुत जल्दी और सक्रिय रूप से कोशिकाओं के अंदर विभिन्न रासायनिक प्रतिक्रियाओं में प्रवेश करते हैं।जब ईथर मानव त्वचा के संपर्क में आता है तो सक्रिय रासायनिक प्रतिक्रियाएं भी होती हैं।ईथर में मौजूद फिनोल, एल्डिहाइड, कार्बनिक अम्ल और अल्कोहल त्वचा में जलन पैदा करते हैं और उनके संपर्क के स्थान पर रक्त तेजी से प्रवाहित होता है।इस प्रभाव के लिए धन्यवाद, तेल के साथ संपीड़ित और अनुप्रयोग काम करते हैं।तेल की सांद्रता जितनी अधिक होगी और एक्सपोज़र जितना लंबा होगा, त्वचा की प्रतिक्रिया उतनी ही अधिक सक्रिय होगी।
आवश्यक तेलों में विटामिन नहीं होते हैं।विटामिन या तो पानी में या वसा में बरकरार रहता है; एस्टर में कोई वसा या पानी नहीं होता है।
झुर्रियों के लिए चेहरे के तेल का उपयोग करना
जब हमें महीन रेखाओं और झुर्रियों का इलाज करने की आवश्यकता होती है, तो विकल्प अंतहीन लगते हैं। क्या आपको कोई क्रीम या हल्का एंटी-एजिंग मॉइस्चराइज़र चुनना चाहिए? विटामिन सी सीरम या एसिड जेल के बारे में क्या ख्याल है?
आवश्यक तेल झुर्रियों से छुटकारा नहीं दिला सकते, लेकिन वे उन्हें कम करने में मदद कर सकते हैं।
वे यह भी कर सकते हैं:
- कोलेजन उत्पादन में तेजी लाएं
- त्वचा का रंग सुधारें
- रंग समान
- सूजन कम करें
- उपकला कोशिका कारोबार बढ़ाएँ
- अपनी त्वचा को पर्यावरण से बचाएं
झुर्रियों के लिए क्रीम की जगह कौन सा फेशियल ऑयल चुनें?
त्वचा के तेल के सबसे मूल्यवान घटकों में से एक लिपिड (वसा) है।वे सींग की कोशिकाओं (तराजू) को एक साथ चिपका देते हैं, जिससे एक सुरक्षात्मक अवरोध बनता है जो नमी बनाए रखता है।हानिकारक सूक्ष्मजीवों के प्रवेश से भी बचाता है।
इसे शुद्ध रूप में त्वचा पर लगाने से हमें ऐसा लगता है कि हम इस सुरक्षात्मक बाधा को मजबूत कर रहे हैं, और त्वचा नमी से संतृप्त हो जाती है।
लेकिन समस्या यह है कि एक भी वनस्पति तेल में हमारी त्वचा के लिए उपयुक्त लिपिड अनुपात नहीं होता है।जब इसे चेहरे पर लगाया जाता है, तो हम तुरंत हाइड्रेटेड और आरामदायक महसूस करते हैं क्योंकि यह सींगदार पपड़ी को चिकना और नरम कर देता है।यह एक ऐसी फिल्म भी बनाता है जो सतह पर नमी बरकरार रखती है।
यदि हम इसे नियमित रूप से लगाना जारी रखते हैं, तो यह त्वचा की परत में गहराई तक प्रवेश करना शुरू कर देगा और हमारे अपने लिपिड को नष्ट कर देगा।उनका अनुपात बदलना शुरू हो जाएगा, जिससे लिपिड बाधा नष्ट हो जाएगी।त्वचा और भी शुष्क और परतदार हो जाएगी।
इसलिए लिपिड परत को मजबूत करने के लिए आंतरिक रूप से वसा का सेवन करना अधिक फायदेमंद होगा।
लेकिन एक अच्छी खबर भी है. यदि आप इसे समझदारी से अपनाते हैं, तो अपने मॉइस्चराइजिंग और नरम करने वाले गुणों के लिए धन्यवाद, वनस्पति वसा झुर्रियों के साथ काम करने के लिए एकदम सही हैं।
अन्य घटकों के साथ संयोजन में, वे त्वचा पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं और बारीक झुर्रियों को दूर करते हैं।इसलिए, उन्हें विभिन्न मास्क व्यंजनों में उपयोग करने की भी सिफारिश की जाती है।
लेकिन त्वचा को इसकी आदत न हो इसके लिए नुस्खों को लगातार बदलने की जरूरत होती है।लेकिन इसके बारे में नीचे और अधिक। ऊपर बताए गए कारणों से, इसे इसके शुद्ध रूप में नियमित रूप से उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, इसलिए इसे क्रीम के बजाय दैनिक देखभाल से बदलना काम नहीं करेगा, क्योंकि यह गंभीर नुकसान पहुंचा सकता है।
झुर्रियों के लिए, अतिरिक्त नमी और नरमी के उद्देश्य से, इसका शुद्ध रूप में उपयोग केवल आपातकालीन स्थिति में 1-2 सप्ताह के कोर्स के लिए किया जाता है।यह निम्नलिखित नियमों का पालन करते हुए किया जाना चाहिए:
- लगाने से पहले चेहरा गीला होना चाहिए;
- आपकी त्वचा के प्रकार के अनुसार बूंदों की संख्या: सूखी 3-4 बूँदें, सामान्य 2-3, तैलीय 1-2;
- 15-20 मिनट के बाद, ढक्कन को रुमाल से पोंछ लें, जिससे इसकी अतिरिक्त मात्रा निकल जाएगी;
- उपयोग के बाद, मॉइस्चराइज़र अवश्य लगाएं;
- गंभीर सूजन से बचने के लिए सोने से दो घंटे पहले आंखों के आसपास के क्षेत्र पर तेल लगाएं।
एंटी-रिंकल तेल का उपयोग करने का एक प्रभावी और सुरक्षित विकल्प विभिन्न मास्क में थोड़ी मात्रा में बूंदें मिलाना है, जिसकी रेसिपी नीचे दी गई है।20-30 मिनट के लिए अन्य घटकों के साथ संयोजन में, ऐसी रचनाएँ केवल लाभ लाएँगी, बशर्ते कि इसे सही ढंग से चुना गया हो (इस पर बाद में और अधिक)।
एंटी-एजिंग सप्ताह में 2-3 बार किया जा सकता है।वहीं, त्वचा को इसकी आदत होने से बचाने के लिए महीने में एक बार मास्क की संरचना बदलने की सलाह दी जाती है।
आपके लिए कौन सा तेल सही है
यदि आपने अपनी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में कभी भी आवश्यक तेल का उपयोग नहीं किया है, तो शुरुआत के लिए सबसे तटस्थ सुगंधों का उपयोग करें, जैसे कि लैवेंडर।तेल चुनने में मुख्य दिशानिर्देश, निश्चित रूप से, आपकी त्वचा की स्थिति, उसके प्रकार और मौजूदा खामियां होंगी जिन्हें आप खत्म करना चाहते हैं।प्रत्येक तेल का उपयोग किसी भी उम्र में किया जा सकता है, मुख्य बात त्वचा की स्थिति का सही आकलन करना है।
यह महत्वपूर्ण है कि असंतुलित त्वचा, जो तैलीय और बहुत शुष्क होती है, को ज़्यादा न सुखाएं।नाजुक तेल इन प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त हैं:
- लैवेंडर;
- जेरेनियम;
- गुलाबी;
- ऋषि तेल
मुँहासे के लिए, उन तेलों पर ध्यान दें जो झुर्रियों और चकत्ते दोनों को प्रभावित करते हैं।हमारी सूची में शामिल हैं:
- चाय के पेड़ की तेल;
- जुनिपर;
- देवदार;
- जीरा;
- लौंग
ऐसी त्वचा के लिए जिसमें रंगत की कमी है, और उम्र के धब्बों वाली त्वचा और मुँहासे के बाद, खट्टे तेल उपयुक्त हैं:
- नींबू;
- नारंगी;
- चकोतरा।
अपने चेहरे पर तेल ठीक से कैसे लगाएं: 3 तरीके
इसे तीन तरीकों से लागू किया जा सकता है:
मट्ठे के रूप में अपने शुद्ध रूप में (कभी-कभी)
उपयोग से पहले, इसे गर्म अवस्था में गर्म किया जाना चाहिए, क्योंकि गर्म होने पर यह अधिक प्रभावी होता है।ऐसा करने के लिए, बस कुछ बूंदों (सूखी 3-4 बूंदें, सामान्य 2-3, तैलीय 1-2) को गर्म हथेली में कुछ सेकंड के लिए रखें और टैपिंग मोशन का उपयोग करके अपनी उंगलियों से लगाया जा सकता है, हमेशा साफ और नम त्वचा।15-20 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर किसी भी अवशेष को हटाने के लिए रुमाल से पोंछ लें।मॉइस्चराइजर अवश्य लगाएं।
लेकिन याद रखें कि इस पद्धति का उपयोग केवल आपातकालीन मामलों में 1-2 सप्ताह के कोर्स के लिए किया जाना चाहिए।
आंखों के नीचे सिकुड़न
बोतल को गर्म पानी में डुबोकर थोड़ा सा तेल गर्म होने तक गर्म करें।फिर दो कॉटन पैड को गीला करें और आंखों के नीचे वाले हिस्से पर लगाएं।15 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर रुमाल से पोंछ लें।
इसे सोने से दो घंटे पहले और 1-2 सप्ताह के कोर्स के दौरान नहीं किया जाना चाहिए।
मास्क सबसे अच्छा विकल्प है
कोई भी वसायुक्त तेल उन आवश्यक तेलों के साथ मिलकर बहुत अच्छा काम करता है जिनमें पुनर्योजी और पुनर्जीवित करने वाले गुण होते हैं।इसके अलावा, प्रभाव को बढ़ाने के लिए सहायक सामग्रियों को मास्क में मिलाया जाता है।
चूंकि वे ऑक्सीकरण कर सकते हैं, इसलिए उन्हें कांच या चीनी मिट्टी के कंटेनर में पकाने की आवश्यकता होती है।
चेहरे के लिए सबसे अच्छा बेस ऑयल
मूल या वसायुक्त बाल तेल ठंडे दबाव द्वारा बनाए गए चिपचिपे पौधे के अर्क होते हैं।वे अपनी मोटाई और अपनी संरचना में उपयोगी पदार्थों से भिन्न होते हैं।
चेहरे के लिए नारियल का तेल
सभी प्रकार के लिए
चेहरे के लिए नारियल का तेल सबसे समृद्ध और सबसे प्रभावी में से एक है।इसमें भारी मात्रा में (लगभग 80%) वसायुक्त तेल होता है।और यह कम से कम समय में गहन जलयोजन, पोषण और पुनर्स्थापन प्रदान कर सकता है।इसके अलावा, यह किसी भी कारण से पुनर्जनन को तेज़ करता है:
- झुर्रियों को चिकना करता है
- सूजन और लालिमा से राहत दिलाता है
- सूखापन और पपड़ी को दूर करता है
यह ठोस एवं तरल रूप में उपलब्ध है।कठोर मक्खन में अधिक फैटी एसिड होते हैं।लेकिन तरल संस्करण भी उपयोगी है. इसलिए, आवेदन की आसानी के आधार पर चयन करें।
चेहरे के लिए अंगूर के बीज का तेल
यह सभी प्रकार की त्वचा के लिए एक हल्का, सार्वभौमिक उपचार है।इसे शुद्ध रूप में या विटामिन ए और ई के साथ उपयोग करने की सलाह दी जाती है। यह तैलीय और समस्याग्रस्त डर्मिस के लिए उत्कृष्ट है।रोमछिद्रों को बंद नहीं करता या चिकना नहीं बनाता।जलयोजन और पोषण को बढ़ाने के लिए किसी भी फॉर्मूलेशन में जोड़ा जा सकता है।वैसे, इसमें थोड़ी मात्रा में विटामिन ए, ई और पीपी होता है।तैलीय और समस्याग्रस्त त्वचा के लिए यह नुस्खा उपयुक्त है:
नीली मिट्टी, छोटा चम्मच।तेल, 10 बूँदेंचाय के पेड़ का ईथर
हम पैकेज पर दी गई रेसिपी के अनुसार मिट्टी को पानी में पतला करते हैं।तेल डालें।अच्छी तरह मिलाएं और 15-20 मिनट के लिए एक मोटी परत में लगाएं।हम इसे धो देते हैं. हमें कायाकल्प, सफाई, रंग संरेखण मिलता है।
चेहरे के लिए जैतून का तेल
भूमध्यसागरीय देशों में सबसे लोकप्रिय तेलों में से एक।इसमें विटामिन ए, ई, सी, डी, के होते हैं। ये सभी उचित चयापचय प्रक्रियाओं और त्वचा की सुंदरता के लिए आवश्यक हैं।इसका उपयोग चेहरे और बालों की देखभाल में किया जाता है।यह शुष्कता से राहत दिला सकता है, झुर्रियों को दूर कर सकता है, पोषण और जलयोजन प्रदान कर सकता है।हर किसी के लिए उपयुक्त.
तैलीय त्वचा के लिए:
- जैतून और मैकाडामिया तेल - 1 चम्मच प्रत्येक,
- 3-5 बूंदें नींबू का आवश्यक तेल (या 1/2 चम्मच ताजा नींबू का रस)
सभी सामग्रियों को मिलाएं और साफ त्वचा पर 20-25 मिनट के लिए लगाएं।हम अवशेषों को सूखे कपड़े से हटाते हैं, जिसके बाद आप वैकल्पिक रूप से (आपकी त्वचा की विशेषताओं के आधार पर) अपने चेहरे को गर्म और फिर ठंडे पानी से धो सकते हैं।या पहले से तैयार कैमोमाइल काढ़े से पोंछ लें।यह मास्क त्वचा को कम तैलीय बनाता है, धीरे से मॉइस्चराइज़ करता है और चकत्ते, जलन और छीलने की उपस्थिति को रोकता है।तैलीय त्वचा के लिए, जैतून के तेल और नींबू का फेस मास्क निरंतर देखभाल (सप्ताह में 1-2 बार) के लिए एक उत्कृष्ट उत्पाद है।
सामान्य त्वचा के लिए: शहद, जैतून का तेल, मीठे बादाम या एवोकैडो - छोटा चम्मच।
सभी सामग्रियों को मिलाएं और चेहरे की साफ त्वचा पर 15-20 मिनट के लिए लगाएं।फिर पहले गर्म, फिर ठंडे पानी से धो लें।शहद और जैतून के तेल से बना मास्क त्वचा को नमी और पोषण देता है।पहले उपयोग के बाद ही इस मास्क का प्रभाव ध्यान देने योग्य है।
सूखी त्वचा के लिए: जैतून और अरंडी का तेल - 1 चम्मच प्रत्येक, चंदन आवश्यक तेल की 2-3 बूंदें
अरंडी के तेल को पानी के स्नान में गर्म करना या गर्म चम्मच में डालना बेहतर है।- फिर इसमें बची हुई सामग्री डालकर अच्छी तरह मिला लें. तैयार मिश्रण को साफ चेहरे पर लगाएं और 20-25 मिनट के लिए छोड़ दें।फिर बचे हुए मास्क को सूखे कपड़े से हटा दें।अरंडी का तेल त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ और पोषण देता है, झड़ने से रोकता है और छोटी झुर्रियों और गहरी झुर्रियों और निशानों दोनों को चिकना करता है।
चेहरे के लिए बादाम का तेल
बादाम का तेल सार्वभौमिक, गैर-चिकना और जल्दी अवशोषित होता है।बेशक, अगर आप इसे एक पतली परत में लगाते हैं।ताजे कोल्ड-प्रेस्ड तेल में ए, बी, ई, एफ, मैग्नीशियम, सोडियम, आयरन, जिंक, फॉस्फोरस, फैटी एसिड और अन्य लाभ होते हैं।यह किसी भी त्वचा के लिए उपयुक्त है और असमानता और रंग को समान करने के लिए क्रीम के रूप में इसका उपयोग किया जा सकता है।
इसके साथ फलों का मास्क चेहरे पर सुखद पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग प्रभाव डालता है।उपयुक्त:
- कीवी,
- सेब,
- तरबूज़ या
- अंगूर.
हम फलों का गूदा निकालते हैं और इसे लगभग 1: 1 के अनुपात में तेल के साथ मिलाते हैं।यह सबसे सार्वभौमिक अनुपात है. 20 मिनट तक लगाएं और फिर धो लें।आप रचना को सीधे त्वचा पर लगा सकते हैं या पतले पेपर नैपकिन का उपयोग कर सकते हैं।
चेहरे के लिए अलसी का तेल
सबसे मोटे और सबसे पौष्टिक में से एक।इसमें ओमेगा-3 कॉम्प्लेक्स होता है जो हमारे शरीर द्वारा निर्मित नहीं होता है।यही इसे एक मजबूत मॉइस्चराइजिंग प्रभाव देता है।सूखापन और पपड़ी तुरंत दूर हो जाती है।पुनर्जनन में तेजी आती है, झुर्रियाँ और अनियमितताएँ दूर हो जाती हैं और गायब हो जाती हैं।इसे मिट्टी, प्रोटीन में मिलाया जा सकता है या अन्य तेलों के साथ उपयोग किया जा सकता है।विटामिन मिलाने से मिश्रण को अधिक लाभ मिलेगा।
सूखे के लिए:
- जर्दी, अलसी का तेल और शहद - 1 चम्मच प्रत्येक।
- शहद - 1 चम्मच।
सभी घटकों को अच्छी तरह मिलाएं और पानी के स्नान में कमरे के तापमान तक गर्म करें।फिर साफ चेहरे पर 15-20 मिनट के लिए लगाएं और गर्म पानी से धो लें।ऐसे मास्क को चौड़े मुलायम ब्रश या कॉटन पैड से चेहरे पर लगाना सुविधाजनक होगा।
गेहूं के बीज का तेल
चेहरे के लिए गेहूं के बीज का तेल शुष्क और उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए लोकप्रिय है।इसकी संरचना में कैरोटीन और टोकोफ़ेरॉल चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करने में मदद करते हैं।यह झुर्रियों की समस्या को प्रभावी ढंग से हल करता है, सूखापन और पपड़ी को खत्म करता है और गहन रूप से पोषण देता है।इसे मेकअप के लिए बेस के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।लेकिन सफाई प्रक्रियाओं के बारे में मत भूलना।
सार्वभौमिक पौष्टिक मास्क: 5 मिली गेहूं के बीज का तेल, 15 मिली अंगूर के बीज, लौंग, इलंग-इलंग या लैवेंडर ईथर की 5 बूंदें
इस मिश्रण को थोड़ी-थोड़ी मात्रा में सुबह-शाम या केवल शाम को ही लगा सकते हैं।इस मास्क की बनावट तैलीय त्वचा के लिए आदर्श है।प्राकृतिक तत्व छिद्रों को कसते हैं और हानिकारक पर्यावरणीय प्रभावों और प्रदूषण से बचाते हैं।
आर्गन तेल
जैसा कि पता चला है, आर्गन सबसे मूल्यवान फल है।इसमें त्वचा के लिए जरूरी लगभग सभी तत्व मौजूद होते हैं।इसलिए, चेहरे का तेल सभी प्रकार के लिए उपयुक्त है।लेकिन इसकी बनावट सबसे हल्की नहीं है और इसे शुष्क और उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए अनुशंसित किया जाता है।सभी तेलों की तरह, यह पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है।विभिन्न गहराई की झुर्रियों को दूर करने और पोषण प्रदान करने में सक्षम।
आंखों के चारों ओर मास्क: आर्गन, बादाम, जैतून का तेल - 1/2 चम्मच प्रत्येक।, चंदन या पचौली ईथर की 7-10 बूंदें
सभी तेलों को चिकना होने तक अच्छी तरह मिलाएं और साफ त्वचा पर मालिश लाइनों के साथ लगाएं।भीतरी कोने से बाहरी तक - ऊपरी पलक के लिए और बाहरी से भीतरी तक - निचली पलक के लिए।रचना को 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें, जिसके बाद हम सूखे पेपर नैपकिन के साथ अवशेषों को हटा दें।
क्रीम के बजाय चेहरे के लिए 9 सर्वश्रेष्ठ कॉस्मेटिक तेल
जोजोबा तैल
जोजोबा तेल के लाभकारी गुण इसकी संरचना से निर्धारित होते हैं।विटामिन ई उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को रोकता है, कोशिका पुनर्जनन को तेज करता है और सूक्ष्म राहत को सुचारू करता है।इसका प्रभाव उठाने वाला होता है, खोई हुई लोच को बहाल करता है, और मुक्त कणों के नकारात्मक प्रभावों से बचाता है।
अन्य लाभकारी पदार्थ त्वचा पर एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाते हैं, जिससे नमी की कमी को रोका जा सकता है और पपड़ी बनने से रोका जा सकता है।वे उत्पाद को नरम, मॉइस्चराइजिंग, पौष्टिक और सूजन-रोधी गुण देते हैं।
तेल का उपयोग किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए किया जा सकता है।यह विशेष रूप से संवेदनशील, शुष्क और उम्र बढ़ने वाली त्वचा की समस्याओं को अच्छी तरह से हल करता है।
जोजोबा तैल
मैं आपके साथ सरल लेकिन प्रभावी प्रक्रियाओं के लिए कई नुस्खे साझा करना चाहता हूं।खुद को न दोहराने के लिए, मैं तुरंत कहूंगा: लेख में वर्णित किसी भी मास्क की कार्रवाई की अवधि 20 मिनट है, उपयोग की आवृत्ति हर 3 दिनों में एक बार होती है, जब तक कि अन्य सिफारिशों का संकेत नहीं दिया जाता है।
- गहरी झुर्रियों के लिए.जोजोबा तेल और एवोकैडो तेल को बराबर मात्रा में मिलाएं, मिश्रण को अपने चेहरे पर फैलाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें।हर दिन एक कायाकल्प सत्र आयोजित किया जाना चाहिए।रोकथाम के लिए - हर 3 दिन में 1 बार, सोने से पहले;
- पोषण और गहन जलयोजन के लिए.जोजोबा और अंगूर के बीज के तेल को 1: 1 के अनुपात में मिलाएं, नारंगी ईथर की एक बूंद डालें;
- सूजन और मुँहासे के लिए.15 मिलीलीटर बेस में लैवेंडर और लौंग ईथर की 2 बूंदें मिलाएं।
गेहूं के बीज का तेल
गेहूं के बीज का तेल चेहरे के लिए बहुत फायदेमंद होता है।यह कोशिकाओं में चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है और उनके नवीकरण को बढ़ावा देता है, फोटोएजिंग से बचाता है, सूक्ष्म राहत को संतुलित करता है और चेहरे की टोन को सामान्य करता है।उत्पाद के सक्रिय घटक केशिकाओं को मजबूत करते हैं, रोसैसिया की उपस्थिति को रोकते हैं, विषाक्त पदार्थों और अतिरिक्त तरल को हटाते हैं।
उत्पाद में नरम, मॉइस्चराइजिंग, पौष्टिक, सफ़ेद और विरोधी भड़काऊ गुण हैं।प्रभावी रूप से रंजकता, चकत्ते, जलन, फुंसियों से मुकाबला करता है, आंखों के नीचे काले घेरे को खत्म करता है, 50 साल के बाद महिलाओं में चेहरे के अंडाकार को मजबूत करता है।
नीचे मैंने उपयोग के लिए सरल व्यंजन एकत्र किए हैं:
- मुंहासा:15 मिलीलीटर बेस, लैवेंडर, देवदार और लौंग ईथर की 2 बूंदें;
- काले धब्बे:15 मिलीलीटर बेस, नींबू, बरगामोट और जुनिपर ईथर की 1 बूंद। रोजाना सुबह और शाम उत्पाद का उपयोग करें;
- झुर्रियों और ढीलेपन से:15 मिलीलीटर बेस, 1 बूंद पुदीना, संतरा और चंदन एस्टर।
गुलाब ईथर
गुलाब ईथर प्राकृतिक कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन को बढ़ाता है, झुर्रियों को चिकना करता है, चेहरे के अंडाकार को कसता है, और जॉल्स और डबल चिन के खिलाफ प्रभावी है।
यह स्पाइडर वेन्स और स्पाइडर वेन्स से छुटकारा पाने में सक्षम है, सूजन प्रक्रियाओं को रोकता है, पिंपल्स, मुँहासे, उम्र के धब्बों को खत्म करता है और थकान से राहत देता है।
गुलाब के तेल में घाव भरने, मुलायम करने, एंटीऑक्सीडेंट, एंटीटॉक्सिक, सूजन रोधी और कायाकल्प करने वाले गुण होते हैं।पलकों की सूजन से पूरी तरह छुटकारा दिलाता है और आंखों के नीचे काले घेरे खत्म करता है।
आप टूल का उपयोग इस प्रकार कर सकते हैं:
- दोहरी ठुड्डी से:50 मिलीलीटर बादाम का तेल, 10 मिलीलीटर गेहूं के बीज का तेल, 5 बूंद गुलाब आवश्यक तेल मिलाएं;
- होठों पर दाद:प्रभावित क्षेत्र को दिन में 3-4 बार ईथर से चिकनाई दें;
- मुँहासे के लिए:15 ग्राम पीली मिट्टी को बिछुआ के काढ़े के साथ मलाईदार स्थिरता तक पतला करें।चाकू की नोक पर गुलाब ईथर और हल्दी की 5 बूंदें डालें: पानी और नींबू के रस से कुल्ला करें।
एक अच्छा बोनस यह है कि ईथर का उपयोग मालिश के लिए किया जा सकता है।इसके वाष्प आपको आराम देने, तनाव और थकान दूर करने में मदद करते हैं।ऐसी प्रक्रियाओं से महिलाओं को ठंडक से राहत मिलती है और पुरुषों को नपुंसकता से मुक्ति मिलती है।
रुचिरा तेल
नियमित उपयोग के साथ, यह रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, पौष्टिक घटकों के साथ-साथ ऑक्सीजन के साथ कोशिकाओं और ऊतकों का पर्याप्त पोषण सुनिश्चित करता है, और विषाक्त यौगिकों को हटा देता है।
एवोकैडो तेल त्वचा की गहरी संरचनाओं में प्रवेश करने में सक्षम है, जिससे अपने स्वयं के कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन को उत्तेजित किया जा सकता है।ऊतक पुनर्जनन क्षमताओं को तेज करता है, सूखापन, छीलने, जलन और सूजन को समाप्त करता है।
तेल का उपयोग करने की सरल विधियाँ नीचे दी गई हैं:
उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए: 15 मिलीलीटर बेस, चंदन, कैमोमाइल, नारंगी और गुलाब के आवश्यक तेलों की 2 बूंदें;
- सूखी त्वचा के लिए:15 ग्राम हरी मिट्टी को थोड़े से पानी में घोलें।इसमें 5 ग्राम शहद, 5-5 बूंद एवोकैडो और नारियल तेल मिलाएं।मास्क को पूरी तरह सूखने तक अपने चेहरे पर रखें।गहन मॉइस्चराइजिंग प्रक्रिया को हर दूसरे दिन दोहराएं;
- त्वचा की रंगत सुधारने के लिए:15 मिलीलीटर खट्टा क्रीम, 5 मिलीलीटर एवोकैडो तेल, 4 बूंदें ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस;
- कायाकल्प:एवोकाडो और जैतून के तेल को 1: 1 के अनुपात में मिलाएं।15 मिनट बाद धो लें.
आंखों के आसपास की नाजुक त्वचा की देखभाल के लिए उत्पाद का स्वतंत्र रूप से उपयोग किया जा सकता है।यह नमी के आवश्यक स्तर को बहाल करता है, चेहरे की झुर्रियों को चिकना करता है, और स्थानीय प्रतिरक्षा के अवरोधक कार्यों को उत्तेजित करता है।धीरे-धीरे पराबैंगनी विकिरण, हवा और कम तापमान के नकारात्मक प्रभावों से बचाता है।
आड़ू का तेल
आड़ू की गुठली के ठंडे दबाव का उत्पाद त्वचा को विषाक्त यौगिकों से मुक्त करता है, मृत कोशिकाओं को धीरे से हटाता है, वसामय ग्रंथियों के कार्यों को सामान्य करता है, और चकत्ते को समाप्त करता है।
आड़ू का तेल रक्त परिसंचरण और रंग में सुधार करता है, त्वचा के घावों के तेजी से उपचार को बढ़ावा देता है, और छीलने को समाप्त करता है।लंबे समय तक उपयोग झुर्रियों की संख्या और गहराई को कम करने, कोशिकाओं में नमी के आवश्यक स्तर को बहाल करने, मेलेनिन उत्पादन को सामान्य करने और चेहरे से पिंपल्स और ब्लैकहेड्स को साफ करने में मदद करता है।
बेस ऑयल में नरम, एंटीऑक्सीडेंट, मॉइस्चराइजिंग, टॉनिक, पुनर्जनन और सुखदायक प्रभाव होता है।
आड़ू उत्पाद का उपयोग कैसे करें? कई प्रभावी नुस्खे देखें:
- चकत्ते से:15 मिलीलीटर कैमोमाइल काढ़ा, आड़ू और चाय के पेड़ के तेल की 5 बूंदें।परिणामी घोल को रुई के फाहे से समस्या वाले क्षेत्रों पर लगाएं।कुल्ला मत करो;
- उम्र के धब्बों से:नींबू, अंगूर या संतरे के आवश्यक तेल के साथ समान मात्रा में बेस मिलाएं।उन क्षेत्रों पर लगाएं जहां रोशनी की आवश्यकता है।3 घंटे के बाद धो लें;
- थकी हुई त्वचा के लिए:एक साफ कपड़े को गर्म पानी से गीला करें और अतिरिक्त नमी निचोड़ लें।कपड़े को आड़ू के तेल की 20 बूंदों में भिगोएँ और साफ चेहरे पर लगाएं।एक तिहाई घंटे के बाद हटा दें।
यदि आपका फाउंडेशन फैटी एसिड के साथ अच्छी तरह से मेल खाता है, तो आड़ू के तेल को मेकअप बेस के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।पूरे दिन, यह त्वचा को सजावटी उत्पाद के प्रदूषण और रसायनों से बचाएगा, उपयोगी घटकों के साथ मॉइस्चराइज़ और संतृप्त करेगा।
खुबानी का तेल
अर्क उम्र के धब्बों और झुर्रियों को दूर करता है, कोशिका पुनर्जनन को तेज करता है, चेहरे की आकृति को मजबूत करता है और ढीलापन दूर करता है।खुबानी का तेल खुरदरापन दूर करता है, कोमलता बढ़ाता है, विषाक्त यौगिकों को हटाता है, और आपके स्वयं के कोलेजन और इलास्टिन के गहन उत्पादन को बढ़ावा देता है।
उत्पाद चेहरे से पिंपल्स, ब्लैकहेड्स, मुँहासे, कॉमेडोन और लालिमा को साफ करता है, सामान्य रंगत को बहाल करता है, और त्वचा को समय से पहले मुरझाने से रोकता है।यह वसामय स्राव के स्राव को नियंत्रित करता है, मॉइस्चराइज़ करता है, टोन करता है और पोषक तत्वों की कमी को पूरा करता है।
निम्नलिखित व्यंजनों का उपयोग घर पर किया जा सकता है:
- समस्याग्रस्त त्वचा के लिए.15 मिलीलीटर गर्म बेस में नींबू, लैवेंडर या टी ट्री ईथर की 2 बूंदें मिलाएं।सूजन वाले क्षेत्रों को प्रतिदिन पोंछें;
- आंखों के आसपास की झुर्रियों से.खुबानी के अर्क के 15 मिलीलीटर में गुलाब या चंदन एस्टर की 2 बूंदें घोलें।पलक क्षेत्र पर लगाएं, 20 मिनट के बाद धो लें;
- तैलीय त्वचा के लिए. 15 मिलीलीटर बेस में 30 मिलीलीटर ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस और 10 मिलीलीटर गर्म शहद मिलाएं।इस तथ्य के अलावा कि मास्क वसामय ग्रंथियों के उचित कामकाज को बहाल करता है, यह त्वचा को गोरा करता है।
चाय के पेड़ का आवश्यक तेल
चाय के पेड़ का तेल वसामय ग्रंथियों द्वारा स्राव के उत्पादन को कम करता है, रोगजनक सूक्ष्मजीवों को नष्ट करता है, त्वचा को ठीक करता है और प्राकृतिक उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को रोकता है।ईथर रंग को सामान्य करता है, भूरे और पीले रंग के टोन, संवहनी नेटवर्क, झाई और उम्र के धब्बों को खत्म करता है, सूक्ष्म क्षति के उपचार में तेजी लाता है, और सूक्ष्म राहत को समान करता है।
उत्पाद में एंटीसेप्टिक, जीवाणुनाशक, एंटीवायरल, एंटीफंगल और एंटीऑक्सीडेंट गुण हैं।यह पुष्ठीय मुँहासे का अच्छी तरह से इलाज करता है।
नीचे सबसे लोकप्रिय उपयोग हैं:
- मुँहासे के लिए:एलोवेरा की एक पत्ती से 5 मिलीलीटर रस निचोड़ें, उसमें ईथर की 2 बूंदें मिलाएं।बिस्तर पर जाने से पहले अपना चेहरा रोजाना पोंछें;
- त्वचा को मैटीफाई करने के लिए:5 ग्राम सफेद मिट्टी में 30 मिलीलीटर खट्टा क्रीम और 2 बूंद ईथर मिलाएं।मास्क को 15 मिनट तक लगा रहने दें;
- झुर्रियों के लिए:5 ग्राम लाल मिट्टी को थोड़े से पानी में घोलें, उत्पाद की 3 बूंदें मिलाएं।
टी ट्री ईथर का उपयोग न केवल मौजूदा मुँहासे से छुटकारा पाने में मदद करता है, बल्कि उनकी पुन: उपस्थिति को भी रोकता है।
अरंडी का तेल
अरंडी के तेल का कोर्स उपयोग कोशिकाओं में चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है, रोगजनक सूक्ष्मजीवों की वृद्धि और विकास को रोकता है, मुँहासे और मुँहासे को समाप्त करता है।छीलने से लड़ता है, झुर्रियों को चिकना करता है, रंजकता को दूर करता है, अपने स्वयं के कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन को बढ़ाता है।
उत्पाद को सुखदायक, मॉइस्चराइजिंग, विरोधी भड़काऊ, जीवाणुरोधी, कवकनाशी और कायाकल्प प्रभाव की विशेषता है।
चेहरे के लिए अरंडी के तेल का उपयोग इस प्रकार किया जा सकता है:
- सफ़ेद करने के लिए.10 मिलीलीटर खीरे और संतरे का रस मिलाएं, 10 ग्राम स्ट्रॉबेरी प्यूरी और 5 मिलीलीटर अरंडी उत्पाद मिलाएं।40 मिनट के बाद मास्क को धो देना चाहिए;
- मॉइस्चराइजिंग, एंटी-रिंकल के लिए. कद्दूकस किए हुए आलू में गर्म शहद और अरंडी का तेल मिलाएं;
- छीलने से.30 ग्राम गर्म मसले हुए आलू में 15 मिलीलीटर दूध, जर्दी और 10 मिलीलीटर अरंडी का तेल मिलाएं।30 मिनट के बाद मास्क को धो लें।
यदि आप पूछते हैं कि कौन सा तेल सबसे अच्छा है या सही तेल कैसे चुनें, तो मैं आपको अपनी त्वचा के प्रकार और उस समस्या के आधार पर सलाह दूंगा जिसे आपको हल करने की आवश्यकता है।
प्रत्येक उत्पाद अपने तरीके से अद्वितीय है और इसमें कई उपयोगी गुण हैं।इसलिए, किसी सुगंध दुकान या फार्मेसी से कई तेल खरीदें।आप इन्हें एक-दूसरे के साथ मिलाने का प्रयास कर सकते हैं।बस प्रत्येक उपयोग से पहले संवेदनशीलता परीक्षण करना सुनिश्चित करें।