घर पर कायाकल्प एक मिथक नहीं है। आखिरकार, आधुनिक सौंदर्य प्रसाधन और पारंपरिक चिकित्सा वास्तव में चमत्कार काम करती है, और परिणामस्वरूप, एक महिला केबिन में सर्जिकल हस्तक्षेप और महंगी प्रक्रियाओं का सहारा लिए बिना एक स्वस्थ, उज्ज्वल और युवा त्वचा प्राप्त करती है। तो आप घर छोड़ने के बिना वांछित प्रभाव कैसे प्राप्त कर सकते हैं? चलो यह पता लगाते हैं।
जिसके साथ आप अपने घर को छोड़ने के बिना अपने चेहरे का कायाकल्प कर सकते हैं?
इससे पहले कि आप अपनी त्वचा के युवाओं को वापस करना शुरू करें, एक सरल सत्य में संकोच करें - इस मामले में एक एकीकृत दृष्टिकोण महत्वपूर्ण है। यही है, सूची से केवल एक या दो तरीकों का चयन करने के बाद, आप एक शानदार परिणाम प्राप्त करने की संभावना नहीं रखते हैं। इसलिए, आलसी न हों, और हमारे द्वारा सभी सिफारिशों को लागू करें।
मास्क
यह घर पर त्वचा को फिर से जीवंत करने का सबसे आसान और सबसे लोकप्रिय तरीका है। उनकी तैयारी के लिए गंभीर नकदी लागत की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन साथ ही वे बहुत प्रभावी होते हैं। लगभग सभी मुखौटे अपने आप से बना उम्र बढ़ने को माफ कर देते हैं, जिसमें प्राकृतिक घटक होते हैं, जिनमें एक अच्छा पोषण होता है, सुचारू होता है और एपिडर्मिस को गहराई से मॉइस्चराइज करता है। और उनके नियमित उपयोग के साथ, प्रभाव भी संचित होगा। तो त्वचा की देखभाल के लिए देखभाल के लिए निम्नलिखित मास्क में से एक की त्वचा का उपयोग करना सुनिश्चित करें।
झुर्रियों के खिलाफ स्टार्च और शहद के साथ
- स्टार्च के 10 ग्राम;
- शहद का 10 ग्राम;
- 10 ग्राम मोटी खट्टा क्रीम;
- थोड़ा सा जल।
तब तक ठंडे पानी के साथ स्टार्च को पतला करें जब तक कि दूध की स्थिरता प्राप्त न हो जाए। अच्छी तरह से हिलाओ ताकि कोई गांठ न हो। अगला, मिश्रण को कम गर्मी पर गर्म करें ताकि परिणामस्वरूप मास्क गाढ़ा हो जाए। ठंडा करने के बाद, इसमें खट्टा क्रीम और शहद जोड़ें, फिर से मिलाएं, और 20 मिनट के लिए पूर्व -त्वचा पर लागू करें। बोटॉक्स का उपयोग करने के बाद प्रभाव निकलेगा। प्रक्रिया को सप्ताह में एक बार किया जाना चाहिए।
त्वचा को कसने के लिए गोभी के साथ
- 1-2 गोभी की चादरें;
- एक अंडे का प्रोटीन।
पत्तियों को एक ब्लेंडर के साथ कटा हुआ होना चाहिए या मांस की चक्की से गुजरना चाहिए। अगला, उन्हें एक कच्चे अंडे के प्रोटीन के साथ मिलाएं, और फिर मिश्रण को चेहरे पर लागू करें। 15-20 मिनट के लिए प्रतीक्षा करें, फिर ठंडे पानी से कुल्ला।
एक केले के साथ नकाब
- केले के 2-3 टुकड़े;
- मक्खन का 10 ग्राम;
- चिकन जर्दी।
सबसे पहले, तेल को आग पर पिघलाएं। अगला, एक चम्मच के साथ केला खोलें, फिर सभी तीन निर्दिष्ट घटकों को कनेक्ट करें। 15 मिनट के लिए त्वचा पर मिश्रण लागू करें। चेहरे के लिए यह एक्सप्रेस मास्क झुर्रियों से बहुत अच्छा है, और एपिडर्मिस को गहराई से मॉइस्चराइज करता है। महत्वपूर्ण घटनाओं से पहले इसका उपयोग करना सुनिश्चित करें।
छिलका
50 साल के बाद भी किसी भी उम्र में गंदगी और मृत कोशिकाओं से त्वचा को साफ करना आवश्यक है। और गुणात्मक रूप से यह न केवल केबिन में, बल्कि घर पर भी किया जा सकता है। इसके अलावा, इस प्रक्रिया के नियमित आचरण से चेहरे पर झुर्रियों की संख्या में काफी कमी आएगी।
गहरी सफाई के लिए, आप ग्लाइकोल या सैलिसिलिक प्रकार के छीलने का उपयोग कर सकते हैं। पहले मामले में, मुख्य घटक ग्लाइकोलिक एसिड होगा, जो सर्दियों के अंत में त्वचा पर सबसे अच्छा लागू होता है। हालांकि, इसके बाद, धूप में, आपको थोड़ी देर के लिए दिखाई नहीं देना चाहिए। और दूसरे मामले में, 15% सैलिसिलिक एसिड का उपयोग किया जाता है, जो भी गहराई से साफ करता है और वसामय ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करता है। दोनों प्रक्रियाओं की अवधि 5 मिनट से अधिक नहीं है।
और अधिक कोमल सफाई के लिए, निम्नलिखित छीलने वाले मास्क उपयुक्त हैं।
कॉफी के मैदान के साथ
- 10 ग्राम कॉफी ग्राउंड या केक;
- 10 ग्राम मोटी खट्टा क्रीम;
- 10G दलिया।
सभी सामग्रियों को एक दूसरे के साथ मिलाएं, और 3-5 मिनट के लिए चेहरे की त्वचा में रगड़ें। विशेष रूप से काले डॉट्स, मुँहासे और ईल के साथ समस्या क्षेत्रों पर ध्यान दिया जाना चाहिए। शांत पानी के साथ स्क्रब को कुल्ला।
नींबू और शहद के साथ
- 10 ग्राम गेहूं चोकर;
- शहद का 20 ग्राम;
- नींबू का रस का 10 ग्राम।
चोकर में रस जोड़ें, उन पर शहद जोड़ें, और सब कुछ अच्छी तरह से मिलाएं। एक भी परत के साथ अपने चेहरे पर छीलने वाले मास्क को वितरित करें और 10 मिनट के लिए सोखने के लिए छोड़ दें। साधारण पानी या हर्बल काढ़े से कुल्ला।
चेहरा भवन
40 साल के बाद घर पर कायाकल्प आसान नहीं है। फिर भी, अच्छे परिणाम प्राप्त किए जा सकते हैं। और इस चेहरे में इमारत में मदद मिलेगी। यह एक प्रशिक्षण है जिसका उद्देश्य चेहरे, गर्दन और नेकलाइन की मांसपेशियों के स्वर को बनाए रखना है, जो मालिश के साथ संयोजन में है।
यह अभ्यास घर पर प्रदर्शन करना आसान है, जिसके परिणामस्वरूप आपको प्राप्त होगा: चेहरे के चेहरे को समायोजित करना, मौजूदा झुर्रियों को कम करना और होंठों और भौहों की नई, अभिव्यंजक रेखा की उपस्थिति को रोकना, ताजा और स्वस्थ रंग को बहाल करना, मुंह में मांसपेशियों में तनाव को दूर करना, माथा और गाल। इसके अलावा, विशेषज्ञों के अनुसार, परिणाम दो महीने की कक्षाओं के बाद दिखाई देंगे। और यहाँ झुर्रियों से एक महान सार्वभौमिक व्यायाम का एक उदाहरण है:
- दोनों हाथों को माथे पर बाल विकास रेखा पर रखें;
- फिर धीरे -धीरे त्वचा को ऊपर खींचें;
- इस मामले में, अपनी आँखें नीचे कर दें, और अक्षर ओ के साथ अपना मुंह मोड़ो;
- अपनी मांसपेशियों को 15-20 सेकंड के इस वोल्टेज में रखें;
- व्यायाम को प्रति पाठ 2-3 बार दोहराएं।
फेशियल जिमनास्टिक रोजाना किया जा सकता है। और आराम की मालिश के साथ प्रशिक्षण पूरा करना न भूलें।
बर्फ के टुकड़े को पोंछें
इसकी प्रभावशीलता के कारण प्रक्रिया बहुत लोकप्रिय है। आखिरकार, एक साधारण आइस क्यूब सबसे महंगे टॉनिक के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है। वह छिद्रों को संलग्न करता है, त्वचा को लोच देता है, इसे ऊपर खींचता है। और सबसे महत्वपूर्ण बात, कम तापमान पर, कपड़े पर मुक्त कणों का प्रभाव धीमा हो जाता है, जो अंततः उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देता है। और ठंड के प्रभाव में, कोशिकाओं में रक्त के परिसंचरण को गहराई से बढ़ाया जाता है, और सतह पर सफाई होती है।
और यहाँ आपके पास एक महान नोट नोट है:
- 5 ग्राम सूखे प्लांटेन के पत्ते 200 एमएल उबलते पानी डालते हैं;
- इसे 50 मिनट - एक घंटा काढ़ा करने दें;
- अगला, पत्तियों को हटाने के लिए मिश्रण को फ़िल्टर किया जाना चाहिए;
- बर्फ के रूपों में तरल डालो;
- जमाना।
टॉनिक के बजाय त्वचा को साफ करने के लिए हर सुबह आवेदन करें।
स्टार कॉस्मेटोलॉजिस्ट के लिए टिप्स
शायद कुछ लोग सोचते हैं कि त्वचा की सुंदरता और युवा न केवल हमारी उम्र पर, बल्कि हमारी आदतों पर भी निर्भर करते हैं। और फिर भी यह है। नीचे हमने आपके लिए स्टार कॉस्मेटोलॉजिस्ट से मूल्यवान युक्तियों का चयन किया है जो आपको हमेशा ताजा दिखने में मदद करेंगे।
- हर दिन चेहरे के तौलिये को बदलें, और हर तीन दिन तकिए। आखिरकार, त्वचा की स्थिति सीधे इस पर निर्भर करती है। तौलिए, पेस्टल अंडरवियर की तरह, बैक्टीरिया के प्रसार के लिए एक आदर्श वातावरण, जो सूजन का कारण बन सकता है।
- सौंदर्य प्रसाधनों के आवेदन के बीच पैस। आपको त्वचा की देखभाल के लिए तुरंत एक और कॉस्मेटिक उत्पाद लागू नहीं करना चाहिए। 5-10 मिनट के अंतराल को छोड़ना सुनिश्चित करें।
- सही सौंदर्य प्रसाधन चुनें। Tiina Orasmaa-Meder Cossmetologist के अनुसार, मॉइस्चराइज करने के लिए एशियाई देखभाल उत्पादों का उपयोग करना बेहतर है। लेकिन झुर्रियों के सुधार और यूरोपीय और अमेरिकी की त्वचा को उठाने के लिए।
- कॉस्मेटिक तेलों का उपयोग करें। उदाहरण के लिए, लैवेंडर छिद्रों को संलग्न करता है; गुलाब का तेल चेहरे के अंडाकार को समायोजित करता है, झुर्रियों को चिकना करता है, उम्र के धब्बों को समाप्त करता है; मेंहदी का तेल सेल नवीकरण को बढ़ावा देता है और रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है; और गेरियम तेल उम्र -संबंधित त्वचा के लिए एक उद्धार बन जाएगा।
- आप नियमित रूप से मॉइस्चराइज़र का उपयोग करते हैं। आखिरकार, वे एपिडर्मिस की संरचना को बहाल करने में मदद करते हैं।
यदि स्थिति बहुत उपेक्षित है, तो गंभीर कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं का सहारा लिए बिना, चेहरे के कायाकल्प में एक त्वरित परिणाम प्राप्त करें, यह संभावना नहीं है कि यह बाहर हो जाएगा। यदि आप धैर्य रखते हैं और एक सकारात्मक परिणाम के लिए लक्ष्य रखते हैं, तो सुनिश्चित करें कि कुछ महीनों की मेहनती देखभाल के बाद आप बहुत छोटे दिखेंगे।