प्रभावी चेहरे की त्वचा का कायाकल्प: वह सब कुछ जो आपको जानना आवश्यक है

हर दूसरी लड़की ने कम से कम एक बार चेहरे की बनावट के बारे में सोचा है।हममें से कई लोग हर दिन 20 साल के बाद होने वाले अपरिहार्य आयु-संबंधी परिवर्तनों से सक्रिय रूप से संघर्ष कर रहे हैं।उदाहरण के लिए, आंखों के कोनों में नासोलैबियल फोल्ड, वीनस के छल्ले और कौवा के पैर बहुत छोटी लड़कियों में भी दिखाई दे सकते हैं।बात यह है कि आनुवंशिकी के अलावा, बड़ी संख्या में बाहरी कारक हैं जो किसी न किसी तरह से किसी की शक्ल-सूरत पर नकारात्मक छाप छोड़ते हैं।निम्न गुणवत्ता वाले नल का पानी, अचानक तापमान में बदलाव, महानगर में प्रदूषित हवा, सर्दियों में सूरज की रोशनी की कमी "अनन्त युवाओं के दुश्मन" कहे जाने वाले हिमशैल का सिर्फ एक सिरा है।और इसमें बीमारी, तनाव, ख़राब आहार, मासिक धर्म की अनियमितता और बुरी आदतों के कारण होने वाले आंतरिक कारणों की गिनती नहीं की जा रही है।बेशक, आधुनिक दुनिया में सभी प्रकार के सौंदर्य तरीके हैं जो आपको तरोताजा, अधिक हंसमुख और युवा दिखने में मदद करेंगे, लेकिन उन तीन स्तंभों के बारे में मत भूलिए जिन पर महिला सौंदर्य आधारित है: अपने और अपने शरीर के साथ सामंजस्य, एक उचित दैनिक दिनचर्या और स्वस्थ आहार।केवल इन तीन आज्ञाओं का पालन करके आप अपनी उपस्थिति को फिर से जीवंत करने में दीर्घकालिक दृश्यमान परिणाम प्राप्त कर सकते हैं, इसलिए पहले आपको छोटी शुरुआत करने की आवश्यकता है, और फिर भारी कॉस्मेटिक तोपखाने की ओर बढ़ना होगा।

प्रभावी चेहरे की त्वचा का कायाकल्प: कॉस्मेटोलॉजिस्ट के पास जाने से पहले आपको क्या जानना चाहिए

1. शुरुआत करने के लिए, यह समझना महत्वपूर्ण है कि सबसे अच्छा कॉस्मेटोलॉजिस्ट भी सभी बीमारियों के लिए रामबाण इलाज नहीं है।बेशक, कॉस्मेटिक हस्तक्षेप प्रारंभिक परिणामों में सुधार करेगा, लेकिन परिणाम की उचित देखभाल और रखरखाव के बिना, आप बहुत जल्दी शुरुआत में लौट सकते हैं।यही है, यहां तक कि इंजेक्शन हस्तक्षेप भी उचित रूप से चयनित सौंदर्य प्रसाधनों की मदद से चेहरे की त्वचा की दैनिक व्यापक देखभाल और कायाकल्प को पूरी तरह से प्रतिस्थापित नहीं कर सकता है।
2. कॉस्मेटोलॉजिस्ट के पास जाने से पहले, अपने सौंदर्य प्रसाधन बैग की सावधानीपूर्वक जांच करें: कुछ उत्पादों का संभवतः कोई प्रभाव नहीं पड़ता है, इसलिए वास्तव में उच्च गुणवत्ता वाले उत्पादों के लिए जगह बनाना बेहतर है।प्रभावी साधनों की मदद से कॉस्मेटिक कायाकल्प एक मिथक नहीं है, बल्कि एक वास्तविकता है।किसी विशेष महिला की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए देखभाल का चयन करना महत्वपूर्ण है: उसकी उम्र, त्वचा की स्थिति और कई अन्य कारक।वैसे, कई कॉस्मेटोलॉजी क्लीनिकों की उत्पाद श्रृंखला में आमतौर पर सिद्ध उत्पाद शामिल होते हैं जो इंजेक्शन कायाकल्प के परिणामों को मजबूत करने में मदद करेंगे।
3. तेजी से गैर-सर्जिकल कायाकल्प आमतौर पर कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं का उपयोग करके किया जाता है: छीलना, पौष्टिक मास्क और सफाई।सर्वोत्तम प्रभाव प्राप्त करने के लिए ऐसी प्रक्रियाओं को निश्चित अंतराल पर कई बार किया जाना चाहिए।त्वचा को पर्याप्त रूप से मॉइस्चराइज़ करने और बाहर और अंदर की देखभाल करने के बाद, लेजर कायाकल्प, प्लाज्मा लिफ्टिंग, आरएफ लिफ्टिंग और मूर्तिकला चेहरे की मालिश जैसी सबसे गंभीर प्रक्रियाओं पर आगे बढ़ना समझ में आता है।

लेजर कायाकल्प: प्रभावी प्रक्रियाओं का एक कोर्स

लेजर चेहरे का कायाकल्प एक ऐसी प्रक्रिया है जो गति पकड़ रही है।हां, इन दिनों लेजर विकिरण के परिणामों का अभी तक पूरी तरह से अध्ययन नहीं किया गया है, लेकिन चेहरे की त्वचा पर सकारात्मक प्रभाव कुछ ही सत्रों के बाद स्पष्ट है।

25 वर्ष से अधिक उम्र की लड़कियों के लिए लेजर कायाकल्प प्रक्रिया की सिफारिश की जाती है।उम्र के इस पड़ाव के बाद शरीर धीरे-धीरे कोलेजन का उत्पादन शुरू कर देता है, जो त्वचा की लोच के लिए जिम्मेदार होता है।लेजर कायाकल्प का उपयोग चेहरे के अलग-अलग क्षेत्रों की लोच को बहाल करने और समग्र स्वर में सुधार करने के लिए किया जाता है।लेजर कायाकल्प चेहरे के अंडाकार को कसने, महीन झुर्रियों को खत्म करने और उम्र के धब्बों को मिटाने में मदद करेगा।वर्तमान में, ऐसी कई विधियाँ हैं जिनके अपने फायदे और नुकसान हैं।

लेजर कायाकल्प की विशेषताएं

लेजर कायाकल्प का सामान्य सिद्धांत यह है कि किरण त्वचा के कुछ क्षेत्रों को तब तक छूती है जब तक वह गर्म न हो जाए।तापमान के संपर्क में आने से त्वचा उत्तेजित हो जाती है, जिससे तीव्र प्रतिक्रिया होती है।कोशिकाओं में त्वरित पुनर्जनन प्रक्रिया शुरू हो जाती है, और आप महसूस कर सकते हैं कि त्वचा थोड़ी कड़ी हो गई है।प्रक्रिया का परिणाम पहले सत्र के बाद ध्यान देने योग्य है, लेकिन आमतौर पर लेजर कायाकल्प 5-7 प्रक्रियाओं के दौरान किया जाता है, जिसके बीच का अंतराल 7-14 दिनों का होता है।

लेजर पल्स के प्रभाव के कारण, त्वचा की गहरी परतों में कोलेजन और इलास्टिन का उत्पादन सक्रिय होता है, इसलिए प्रक्रिया का संचयी प्रभाव होता है, और इसका परिणाम कई महीनों के भीतर और कुछ मामलों में वर्षों में ध्यान देने योग्य होगा।

प्रभावी लेजर कायाकल्प दर्द रहित है; प्रक्रिया पूरी होने के बाद, आप सुरक्षित रूप से अपने चेहरे पर सौंदर्य प्रसाधन लगा सकते हैं; केवल त्वचा के कुछ क्षेत्रों में कभी-कभी लालिमा संभव है।और पुनर्वास अवधि की अनुपस्थिति, जैसा कि आप जानते हैं, उन लोगों के लिए बहुत सुविधाजनक है जो सुंदरता के लिए भी अपने सभी मामलों को अलग नहीं रख सकते हैं।

बर्फ के टुकड़े से धोना

एक महिला को त्वचा की उम्र बढ़ने के भयानक लक्षणों का इंतजार नहीं करना चाहिए।अपनी त्वचा को खूबसूरत दिखाने के लिए उन्हें सुबह चेहरा धोने की बजाय बर्फ के टुकड़े से अपना चेहरा पोंछना चाहिए।कोशिकाओं पर तापमान के प्रभाव का विरोधाभास आपको त्वचा की टोन को बहाल करने और खोई हुई नमी को तुरंत भरने की अनुमति देता है।3 मिनट तक त्वचा को कई बार रगड़ें, क्यूब को मालिश लाइनों के साथ हल्के से घुमाएँ।बर्फ से उपचार करने के बाद तौलिये का प्रयोग न करें, आपका चेहरा हवा में सूखना चाहिए।

बर्फ के टुकड़े बनाना आसान है. फ़िल्टर किया हुआ पानी एक आइस ट्रे में डालें और कंटेनर को फ़्रीज़र में रखें।यदि आप अपनी त्वचा को थोड़ा हल्का करना चाहते हैं, तो नींबू (खीरे) के रस की एक बूंद जोड़ें।आप औषधीय जड़ी-बूटियों के आधार पर बर्फ के टुकड़े तैयार करके उनका काढ़ा बना सकते हैं।बर्फ से धोने से ताज़गी का एक असाधारण प्रभाव मिलता है, आपके पास एक युवा चेहरा होगा जो आपके साथियों से अलग होगा, और सुबह से ही आप प्रसन्न, स्वस्थ और मजबूत महसूस करेंगे।

लेजर कायाकल्प: पहले और बाद में

लेजर कायाकल्प से पहले, त्वचा सबसे अच्छी स्थिति में नहीं हो सकती है, लेकिन बाद में परिणाम की गारंटी होती है।आप 18 वर्ष की आयु से लेजर कायाकल्प का सहारा ले सकते हैं, प्रक्रिया के लिए कोई विशेष मतभेद नहीं हैं।लेजर कायाकल्प के बाद चेहरा चमकदार, सुडौल और स्वस्थ दिखता है, लेकिन इंजेक्शन प्रक्रियाओं की मदद से भी ऐसा पूर्ण और लंबे समय तक चलने वाला उन्नयन हासिल नहीं किया जा सकता है।

लेज़र त्वचा कायाकल्प पाठ्यक्रम पूरा करने के बाद, आप इनसे छुटकारा पा सकते हैं:

• सुस्त रंग;
• झुर्रियाँ;
• तह;
• अस्पष्ट रूपरेखा;
• उम्र के धब्बे;
• मकड़ी नस;
• त्वचा की सतह पर असमानता;
• खुले छिद्र;
• कम त्वचा टोन.

अंडे की सफेदी का मास्क

यदि आप चेहरे पर रंग फीका पड़ने के लक्षण देखते हैं, तो एक प्रोटीन मास्क का उपयोग करना शुरू करें, जो आपके रंग को बेहतर बनाता है और चेहरे की झुर्रियों को दूर करता है।अंडे की सफेदी में 2 चम्मच डालकर फेंटें और उसे फूला हुआ झाग बना लें।आटा, 1 चम्मच. शहद, मिश्रण को चिकना होने तक हिलाएं।मास्क को अपने चेहरे पर 20 मिनट के लिए छोड़ दें और गर्म पानी से धो लें।

आंशिक लेजर चेहरे का कायाकल्प

फ्रैक्शनल लेजर चेहरे की त्वचा का कायाकल्प सर्जिकल हस्तक्षेप के बिना कॉस्मेटिक लिफ्टिंग का एक प्रकार है।इस प्रक्रिया की अनुमति उम्रदराज़ त्वचा वाले लोगों और 18 वर्ष से अधिक उम्र की लड़कियों दोनों के लिए है।वास्तव में, आंशिक कायाकल्प सबसे लोकप्रिय लेजर तकनीकों में से एक है, जो आपको स्पष्ट चेहरे की रूपरेखा प्राप्त करने, उम्र और चेहरे की झुर्रियों, सिलवटों को चिकना करने और एपिडर्मिस की खुरदरी ऊपरी परतों को नाजुक ढंग से हटाने की अनुमति देता है।

भिन्नात्मक कायाकल्प प्रक्रिया के दौरान, लेजर पल्स त्वचा में गहराई से प्रवेश करती है, जो उन प्रक्रियाओं को ट्रिगर करती है जिनका पहले ही उल्लेख किया जा चुका है।

आंशिक कायाकल्प प्रक्रिया का सार यह है कि त्वचा के नीचे प्रवेश के दौरान, लेजर पल्स को कई समान "प्रक्रियाओं" में विभाजित किया जाता है।इस प्रकार, किरणें पूरी सतह पर त्वचा को नुकसान पहुंचाए बिना एक विशेष ग्रिड से गुजरती हैं, लेकिन केवल सूक्ष्म छिद्र छोड़ती हैं, जिसके कारण पुनर्प्राप्ति अवधि काफी तेज और दर्द रहित होती है।पहले 5-7 दिनों में हल्की जलन महसूस हो सकती है, और कुछ स्थानों पर बमुश्किल ध्यान देने योग्य सूजन संभव है।

चेहरे पर उपचारित क्षेत्र के आधार पर, भिन्नात्मक किरणों के प्रवेश की गहराई बदल जाती है।उदाहरण के लिए, उम्र से संबंधित गंभीर परिवर्तनों वाले गालों या माथे के क्षेत्र की तुलना में आंखों के आसपास की त्वचा को अधिक नाजुक उपचार की आवश्यकता होती है।

आंशिक कायाकल्प प्रक्रिया को वर्जित किया गया है:

• गर्भवती और स्तनपान कराने वाली माताएँ;
• फोटोडर्माटाइटिस, हर्पीस, सोरायसिस, एटोपिक डर्मेटाइटिस, केलॉइड निशान और अन्य त्वचा रोगों की उपस्थिति में;
• त्वचा को अस्थायी क्षति की उपस्थिति में: कट, गंभीर चोट, आदि;
• यदि चेहरे पर बड़े तिल, बाल जन्मचिह्न और अन्य अस्पष्ट संरचनाएं हैं;
• कैंसर, मधुमेह, मिर्गी के लिए.

किसी भी विवादास्पद मामले में, आपको पहले किसी विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए और सामान्य परीक्षण कराना चाहिए।

प्लाज्मा त्वचा कायाकल्प

प्लाज्मा का उपयोग करके चेहरे का कायाकल्प त्वचा की सामान्य स्थिति में सुधार करने के लिए एक अन्य प्रकार का गैर-सर्जिकल उपचार है; यहां लेजर के बजाय प्लाज्मा का उपयोग किया जाता है।ऐसा माना जाता है कि प्लाज्मा कायाकल्प लेजर हस्तक्षेप से कहीं अधिक प्रभावी है, और परिणाम और भी अधिक स्पष्ट और स्थायी है।पहली प्रक्रिया से पहले विशेष तैयारी की आवश्यकता नहीं होती है, प्रक्रिया के दौरान कोई दर्द नहीं होता है और सत्र में 10 से 30 मिनट का समय लगता है।इसके अलावा, प्लाज्मा चेहरे की त्वचा का कायाकल्प लालिमा, चोट या अन्य दृश्यमान निशान नहीं छोड़ता है।

प्लाज्मा उठाने की प्रक्रिया एक विशेष प्लाज्मा उपकरण के प्रभाव में की जाती है, जो त्वचा पर एक विशिष्ट क्षेत्र में एक आवेग भेजती है, जिसके बाद यह तीव्रता से सिकुड़ना शुरू हो जाता है।प्लाज्मा कायाकल्प सत्र से पहले, चेहरे पर एक संवेदनाहारी क्रीम लगाई जाती है, और उसके तुरंत बाद मास्टर धुंध झाड़ू से त्वचा को कीटाणुरहित करता है।

उम्र बढ़ने के चरण और लक्षण

त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया की शुरुआत में ही किसी का ध्यान नहीं जाता है।समय के साथ, यह बाहरी अभिव्यक्तियों द्वारा चेहरे पर दिखाई देता है।इन्हें निम्नलिखित विशेषताओं से पहचाना जा सकता है।

• त्वचा की शुष्कता और उसका खुरदरापन बढ़ जाना, जो छूने पर महसूस होता है;
• त्वचा के रंग में परिवर्तन, मिट्टी जैसा भूरा रंग दिखना;
• वसामय ग्रंथियों, रोसैसिया के विघटन के कारण बढ़े हुए छिद्र;
• आंतरिक समस्याओं या प्रतिरक्षा रक्षा में कमी के संकेत के रूप में रंजकता;
• दृढ़ता, लोच का नुकसान;
• सूजन और थकान के लक्षण, विशेष रूप से शाम को;
• प्लैटिस्मा मांसपेशी के कमजोर होने के परिणामस्वरूप दोहरी ठुड्डी का दिखना।

आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी कायाकल्प के कई किफायती साधन और तरीके प्रदान करती है, जो जैविक उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करती है, युवाओं को लम्बा खींचने और आपकी उपस्थिति का आनंद लेने में मदद करती है।

आरएफ लिफ्टिंग: त्वचा कायाकल्प और उपचार

आरएफ लिफ्टिंग कॉस्मेटिक त्वचा कायाकल्प की नवीनतम प्रभावी विधि है।ऑपरेशन का सिद्धांत विशेष ताप उपचार के माध्यम से त्वचा की क्षमता को जागृत करना है।यह प्रक्रिया एक द्विध्रुवी उपकरण का उपयोग करके की जाती है जो त्वचा को रेडियोफ्रीक्वेंसी ऊर्जा से गर्म करती है।उसी समय, त्वचा स्वयं अपनी सामान्य स्थिति में रहती है, और मांसपेशी ऊतक बिल्कुल भी शामिल नहीं होता है।कायाकल्प उठाने की यह विधि आपको कोलेजन और प्रोटीन फाइबर को जागृत करने और त्वचा की परतों को अंदर से मजबूत करने की अनुमति देती है।परिणाम एक चिकना और चमकदार चेहरा है, झुर्रियों या सिलवटों के बिना एक कसा हुआ चेहरा।

आरएफ उठाने की विशेषताएं

आरएफ उठाने से त्वचा पर कोई निशान नहीं रह जाता है; केवल स्थानीय स्तर पर गर्म स्पर्श महसूस होता है।यह प्रक्रिया अच्छी तरह से सहन की जाती है, पुनर्प्राप्ति अवधि में केवल कुछ दिन लगते हैं और यह बाहर से पूरी तरह से ध्यान देने योग्य नहीं है।

आरएफ उठाने की प्रक्रिया एक स्पष्ट अंडाकार चेहरा बनाने, नासोलैबियल सिलवटों को कम करने, चीकबोन्स, पलकें, गालों को कसने, आंखों के आसपास की झुर्रियों को हटाने और होंठों के आसपास के क्षेत्र को सही करने में मदद करेगी।

चूंकि आरएफ लिफ्टिंग एक एंटी-एजिंग प्रक्रिया है, इसलिए इसे 20 साल की उम्र से किया जा सकता है।आमतौर पर, प्रभावित क्षेत्र अलग-अलग होते हैं, लेकिन सबसे बड़े दृश्य प्रभाव के लिए, आप पूरे चेहरे के लिए एक कोर्स में कई प्रक्रियाएं कर सकते हैं।

उपयोग के लिए मतभेद:

• गर्भावस्था और स्तनपान;
• वायरल रोग;
• शरीर के तापमान में वृद्धि;
• शरीर पर घातक संरचनाएँ;
• उच्च रक्तचाप और दबाव बढ़ना;
• चेहरे या प्रत्यारोपण पर सोने के धागों की उपस्थिति;
• त्वचा को नुकसान.

किसी भी विवादास्पद मामले में, प्रक्रिया से पहले डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर होता है।

झुर्रियों के कारण

सबसे पहले झुर्रियाँ जवानी में दिखाई देती हैं।लेकिन इस उम्र में, त्वचा इस तथ्य के कारण लोचदार रहती है कि कोलेजन फाइबर नमी को अच्छी तरह से अवशोषित और बनाए रखते हैं।लेकिन उम्र के साथ, उनकी संख्या कम होती जाती है, और वे पुनर्जीवित होने की क्षमता खो देते हैं।सुरक्षात्मक अवरोध पतला हो जाता है।

हवा की नमी बहुत महत्वपूर्ण है. यदि इसकी पर्याप्त मात्रा नहीं है, तो त्वचा निर्जलित हो जाती है और तेजी से बूढ़ी हो जाती है।हवा और धूप भी किसी भी त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं।जब तेज़ हवा चल रही हो या धूप सेंक रही हो, तो आपको अपने चेहरे को उचित क्रीम से सुरक्षित रखने की ज़रूरत है।धोने के मामले में पानी. अपने चेहरे को मिनरल वाटर से धोना सबसे अच्छा है।चेहरे की देखभाल के लिए सौंदर्य प्रसाधनों का चयन त्वचा की उम्र और स्थिति के अनुसार किया जाना चाहिए।

आंतरिक पहलू

त्वचा को सबसे ज्यादा नुकसान आधुनिक महिला की जीवनशैली से होता है।निम्नलिखित परिस्थितियों का बहुत बड़ा प्रभाव पड़ता है:

• तनाव - यह स्थिति त्वचा पर नकारात्मक प्रभाव डालती है, जिससे वह सुस्त हो जाती है।
• धूम्रपान से होठों और आंखों के आसपास झुर्रियां पड़ जाती हैं।
• शराब सबसे ज्यादा नुकसान पहुंचाती है. शराब के सेवन से त्वचा निर्जलित हो जाती है, उस पर लाल धब्बे और धारियाँ दिखाई देने लगती हैं।
• नींद - रात में नींद की कमी का सीधा असर त्वचा पर पड़ता है।नींद के दौरान, कोशिकाओं का नवीनीकरण होता है, और यदि यह प्रक्रिया पर्याप्त लंबी नहीं है, तो त्वचा को दिन के नकारात्मक प्रभावों से पूरी तरह से उबरने का समय नहीं मिलता है।
• शारीरिक गतिविधि - खेल शरीर की वाहिकाओं के माध्यम से रक्त को तेज करने के लिए मजबूर करता है, जो कोशिका पुनर्जनन की प्रक्रिया को काफी उत्तेजित करता है।

कायाकल्प के लिए चेहरे की मालिश

चेहरे की त्वचा कायाकल्प प्रक्रिया का सबसे हानिरहित प्रकार मालिश है।ऐसी कई तकनीकें हैं जिन्हें आप घर पर स्वयं कर सकते हैं या किसी कॉस्मेटोलॉजिस्ट की मदद ले सकते हैं।सबसे लोकप्रिय तकनीकों में से एक मूर्तिकला चेहरे की मालिश है; प्लास्टिक के दृष्टिकोण से, यह ऊतकों में रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है, उन्हें लाभकारी अवयवों के प्रवेश के लिए तैयार करता है जो सत्र के दौरान मास्टर द्वारा उपयोग किए जाते हैं।

प्रत्येक प्रक्रिया के प्रभाव को संचित और समेकित करने के लिए कायाकल्प मालिश आमतौर पर कई सत्रों में की जाती है।आमतौर पर, एक प्रभावी पाठ्यक्रम में 10-12 सत्र होते हैं, जिन्हें साल में 2 बार करना सबसे अच्छा होता है।

पेशेवर चेहरे की मालिश के लिए धन्यवाद, कम समय में आश्चर्यजनक परिणाम प्राप्त करना संभव है:

• स्पष्ट चेहरे की आकृति का अनुकरण करें;
• दोहरी ठुड्डी हटाएँ;
• झुर्रियों और सिलवटों से छुटकारा पाएं;
• रंगत में सुधार;
• आंखों के नीचे काले घेरों से छुटकारा पाएं;
• त्वचा की समग्र टोन में उल्लेखनीय सुधार, इसकी लोच बहाल करना;
• उम्र के धब्बों और मुँहासे के बाद की संख्या को कम करें।

उच्च गुणवत्ता वाली मालिश के लिए, आमतौर पर एक दवा चुनी जाती है जो एक विशिष्ट समस्या से लड़ती है, और परिणाम को मजबूत करने के लिए, विशेषज्ञ अक्सर दैनिक देखभाल के लिए अतिरिक्त सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग की सलाह देते हैं।

घरेलू लाभ

त्वचा को फिर से जीवंत और ठीक करने के लिए कॉस्मेटिक देखभाल के अलावा, नियमित आधार पर सरल लेकिन महत्वपूर्ण प्रक्रियाएं करना आवश्यक है, और फिर सकारात्मक परिणाम आपको इंतजार नहीं कराएंगे!

घरेलू कायाकल्प एक व्यापक दृष्टिकोण है जो आपकी दैनिक सौंदर्य दिनचर्या बनाता है।त्वचा को उचित रंगत में बनाए रखने और एपिडर्मल कोशिकाओं की पुनर्जनन प्रक्रियाओं को सक्रिय करने के लिए सभी उपलब्ध तरीकों का उपयोग करने का प्रयास करें।

1. रोलर या क्वार्ट्ज़ मसाजर का उपयोग करके प्रतिदिन 10-15 मिनट तक स्व-मालिश करें।
2. दिन में 5-10 मिनट चेहरे के लिए जिमनास्टिक।
3. आवश्यकतानुसार फैब्रिक मास्क और पैच।
4. जल स्नान और कंट्रास्ट वॉश।
5. सोने के लिए एक विशेष तकिया जो सिर को टिकाता है ताकि चेहरे पर सिलवटें और सलवटें न बनें।

इसके अलावा, घरेलू प्रक्रियाएं आपको इसकी अनुमति देती हैं:

• पैसा और समय बचाएं, ब्यूटी सैलून में जाने पर ऐसे कीमती संसाधन बर्बाद न करें;
• एक उपचार विकल्प चुनें जो आपकी त्वचा के प्रकार, स्थिति और व्यक्तिगत विशेषताओं के अनुरूप हो;
• केवल सिद्ध और प्राकृतिक सामग्री का उपयोग करें;
• अपनी कल्पना का उपयोग करें और अपनी उपस्थिति को फिर से जीवंत करने के लिए अपने स्वयं के नुस्खे खोजें।

50 वर्षों के बाद, जीवन अभी शुरू हो रहा है, इसलिए आपको अपनी उपस्थिति पर अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है।इस उम्र के लोग चाहे कितने भी शक्ति और उत्साह से भरे हों, समय का असर दिखावे पर जरूर पड़ता है।आप घरेलू कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं का उपयोग करके अपने चेहरे को प्रभावी ढंग से फिर से जीवंत कर सकते हैं, लेकिन वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए आपको बुरी आदतों को छोड़ना होगा:

• धूम्रपान;
• अत्यधिक शराब;
• आसीन जीवन शैली।

व्यवस्थित रूप से यह बहुत महत्वपूर्ण है:

• त्वचा को मॉइस्चराइज़ और पोषण देने के लिए प्रक्रियाएँ अपनाएँ;
• धोने के लिए साधारण नल के पानी का उपयोग न करें, बल्कि फ़िल्टर्ड या बोतलबंद पानी का उपयोग करें;
• बिस्तर पर जाने से पहले मेकअप हटाना न भूलें;
• पोषण पर विशेष ध्यान दें;
• ऐसा खेल ढूंढें जो आपके व्यक्तित्व और चरित्र के अनुकूल हो और नियमित रूप से इसका अभ्यास करें।

उम्र से संबंधित परिवर्तन घरेलू सौंदर्य प्रसाधनों पर विशेष मांग रखते हैं।उदाहरण के लिए, चेहरे की त्वचा पर उम्र के धब्बे दिखाई दे सकते हैं।उनकी घटना हार्मोनल परिवर्तन और पराबैंगनी विकिरण के अत्यधिक संपर्क से जुड़ी है।इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप घर पर ही नींबू के रस या अजमोद के रस का उपयोग करके लोशन बना सकते हैं।

घरेलू सौंदर्य प्रसाधन उच्च गुणवत्ता के होने चाहिए

स्पाइडर वेन्स भी कम परेशानी का कारण नहीं बनती, इस घटना को रोजेशिया कहा जाता है।कंट्रास्ट फेस वॉशिंग जैसे निवारक उपाय बहुत सहायक होते हैं।आपको अपने चेहरे को बारी-बारी से गर्म और ठंडे पानी से धोना होगा।यदि रोसैसिया हल्का है, तो रोजाना हरी चाय या औषधीय जड़ी-बूटियों से बने बर्फ के टुकड़ों से अपने चेहरे की मालिश करना बहुत अच्छा है।यदि चेहरे पर मकड़ी की नसें बहुत अधिक उभरी हुई हैं, तो आपको बहुत सावधान रहने की जरूरत है और बेहतर होगा कि आप डॉक्टर से सलाह लें।

टिप्पणी! उम्र के साथ, चेहरे के अंडाकार की विकृति, दोहरी ठुड्डी का दिखना और झुर्रियाँ जैसी अप्रिय घटनाएं उत्पन्न होती हैं।आपको इस बारे में परेशान नहीं होना चाहिए; उम्र से संबंधित परिवर्तनों से निपटने का एक प्रभावी तरीका है: चेहरे की जिम्नास्टिक या, जैसा कि इसे चेहरे का निर्माण भी कहा जाता है।

कई महिलाओं को यकीन है कि कायाकल्प प्रक्रिया के लिए बहुत बड़ी सामग्री और समय की आवश्यकता होती है।बेशक, अगर कोई महिला बहुत देर से अपना ख्याल रखना शुरू करती है, तो सैलून उपचार ही एकमात्र रास्ता हो सकता है।लेकिन अगर आप 30 साल की उम्र से अपने चेहरे की देखभाल करना शुरू कर देते हैं, तो लोक उपचार काफी मदद कर सकते हैं।

इसे सैलून और घर दोनों जगह किया जा सकता है।मालिश से रक्त परिसंचरण और चेहरे की त्वचा कोशिकाओं के पोषण में सुधार होता है।मालिश लाइनों के साथ प्रतिदिन स्व-मालिश की जानी चाहिए।अगर आप एसेंशियल ऑयल या एंटी-एजिंग क्रीम का इस्तेमाल करेंगे तो असर कई गुना बढ़ जाएगा।मसाज की मदद से आप सूजन और त्वचा की सिलवटों से छुटकारा पा सकते हैं।यदि आप मालिश को अन्य कायाकल्प प्रक्रियाओं के साथ जोड़ते हैं, तो आप बहुत कम समय में बहुत अच्छा प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं।

मास्क कायाकल्प का सबसे प्रभावी तरीका है।चेहरे की त्वचा के प्रकार की परवाह किए बिना, सप्ताह में 2-3 बार प्रक्रियाएं करना आवश्यक है।इनके इस्तेमाल का असर जल्द ही नजर आने लगेगा।इसके अलावा, यह एक बहुत ही आनंददायक प्रक्रिया है।मास्क के उपयोग का परिणाम स्पष्ट है:

• चेहरे की त्वचा चिकनी और समान हो जाएगी;
• रंग प्राकृतिक हो जाएगा;
• महीन झुर्रियाँ गायब हो जाएँगी, और गहरी झुर्रियाँ थोड़ी चिकनी हो जाएँगी और कम ध्यान देने योग्य हो जाएँगी;
• नई झुर्रियाँ अधिक धीरे-धीरे दिखाई देती हैं;
• कोशिकाएँ क्षति से बेहतर रूप से सुरक्षित हो जाती हैं;
• त्वचा विटामिन और खनिजों से संतृप्त है;
• चेहरे की रूपरेखा स्पष्ट हो जाएगी.

मास्क को उबली हुई त्वचा पर लगाना चाहिए, जिसके छिद्र यथासंभव खुले हों।त्वचा के संपर्क में आने का समय 15−30 मिनट है।मास्क को मिनरल वाटर से धोने की सलाह दी जाती है।10-15 प्रक्रियाओं के बाद, आपको मास्क की संरचना को बदलने की जरूरत है, जिसकी इस दौरान त्वचा आदी हो गई है।युवा चेहरे के लिए सबसे आम मास्क निम्नलिखित हैं:

• शराब बनानेवाला का खमीर 3: 1 के अनुपात में मट्ठा के साथ मिलाया जाता है;
• मुसब्बर के पत्तों से रस निचोड़ा जाता है, पहले 10 दिनों के लिए रेफ्रिजरेटर में रखा जाता है, और 1 बड़ा चम्मच।एल1 बड़ा चम्मच मॉइस्चराइजर में मिलाने की जरूरत है।एलजैतून का तेल;
• 1 छोटा चम्मच।एलमक्खन, सेब की चटनी, शहद और जर्दी;
• 1 छोटा चम्मच।एलगर्म पानी और 1 चम्मच केले के पत्ते।शहद;
• 1 बड़ा चम्मच का मिश्रण. एलककड़ी प्यूरी, मसला हुआ काला करंट और खट्टा क्रीम;
• जर्दी के साथ केले की प्यूरी, 1 चम्मच।शहद और जैतून का तेल;
• उबले मसले हुए आलू.

कद्दू की प्यूरी या तेल का उपयोग करने वाले मास्क अच्छे से काम करते हैं।अलसी का तेल झुर्रियों के खिलाफ बहुत अच्छा काम करता है।इसे बस त्वचा पर लगाया जा सकता है, या मास्क में जोड़ा जा सकता है।

चेहरे पर निखार लाने के लिए हर्बल मास्क का इस्तेमाल करना बहुत अच्छा होता है।स्ट्रॉबेरी, केला, यारो, करंट और लिंडेन की पत्तियां इसके लिए उपयुक्त हैं।मिश्रण के चार बड़े चम्मच उबलते पानी की थोड़ी मात्रा के साथ डालें।परिणामी पेस्ट को 15 मिनट के लिए लगाएं।जड़ी-बूटियाँ बहुत जल्दी असर करती हैं।

यह प्रक्रिया छिद्रों का विस्तार करके त्वचा को पूरी तरह से साफ करती है।सही कंप्रेस की संरचना आपको कम समय में अपने चेहरे को एक सुंदर और चमकदार लुक देने की अनुमति देती है:

• गुलाब की पंखुड़ियाँ।मुट्ठी भर पंखुड़ियों के ऊपर एक गिलास मिनरल वाटर डालें, उबाल लें और आरामदायक तापमान पर ठंडा होने दें।
• हरी चाय।दृढ़ता से पीसा गया चाय का एक सेक साफ़ और टोन करता है।
• जड़ी बूटियों का मिश्रण. 1 छोटा चम्मच।एल200 मिलीलीटर गर्म पानी में डालें, 15 मिनट के लिए छोड़ दें।इस प्रक्रिया के लिए बिछुआ, सेज, लैवेंडर और वाइबर्नम उपयुक्त हैं।
• गुलाब के कूल्हे या सन्टी की कलियाँ।2 टीबीएसपी।एल1 बड़ा चम्मच डालें।उबलते पानी और 30 मिनट के लिए छोड़ दें।

आमतौर पर, धुंध या पतले तौलिये को तरल में भिगोया जाता है और 20-30 मिनट के लिए लगाया जाता है।जैतून के तेल से बना सेक बहुत अच्छा प्रभाव डालता है।

कॉन्ट्रास्टिंग कंप्रेस का उपयोग करके उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त किए जा सकते हैं।ऐसा करने के लिए, गर्म और ठंडा पानी तैयार करें और इसे चेहरे पर बारी-बारी से तब तक लगाएं जब तक कि यह शरीर के तापमान तक न पहुंच जाए।

ये कायाकल्प में बड़ी भूमिका निभाते हैं।प्राकृतिक आवश्यक तेल मुक्त कणों की क्रिया का विरोध करते हैं।तेलों के उपयोग से स्वास्थ्य में सुधार होता है, पोषण, जलयोजन और कोशिकाओं की सफाई में सुधार होता है।

युवा त्वचा के लिए सर्वोत्तम तेल:

• गुलाब।यह त्वचा को टोन करता है, उम्र के धब्बे हटाता है और त्वचा कोशिकाओं को पुनर्स्थापित करता है।
• रोजमैरी।कोशिकाओं को नवीनीकृत करता है और रक्त परिसंचरण बढ़ाता है, बारीक झुर्रियों को प्रभावी ढंग से समाप्त करता है।
• जेरेनियम।40 साल से अधिक उम्र की महिलाओं को इस तेल को प्राथमिकता देनी चाहिए।संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त और लोच को बहुत अच्छी तरह से बहाल करने में मदद करता है।
• गुलाबी पेड़. इसके इस्तेमाल से उम्र बढ़ने की प्रक्रिया धीमी हो जाती है और चेहरे की त्वचा में कसाव आता है।

तेल को मास्क, क्रीम या कंप्रेस में मिलाया जा सकता है।ऐसी चिकित्सा के लिए सबसे अच्छा समय शाम का है, क्योंकि प्रक्रियाओं के बाद त्वचा को आराम करना चाहिए।

घर पर चेहरे का कायाकल्प: शीर्ष 5 उपाय

त्वचा के स्वास्थ्य को फिर से जीवंत और बेहतर बनाने के लिए कॉस्मेटिक देखभाल के अलावा, नियमित आधार पर सरल लेकिन महत्वपूर्ण प्रक्रियाएं करना आवश्यक है, और फिर सकारात्मक परिणाम आपको इंतजार नहीं कराएंगे!

घरेलू कायाकल्प एक व्यापक दृष्टिकोण है जो आपकी दैनिक सौंदर्य दिनचर्या बनाता है।त्वचा को उचित रंगत में बनाए रखने और एपिडर्मल कोशिकाओं की पुनर्जनन प्रक्रियाओं को सक्रिय करने के लिए सभी उपलब्ध तरीकों का उपयोग करने का प्रयास करें।

1. रोलर या क्वार्ट्ज़ मसाजर का उपयोग करके प्रतिदिन 10-15 मिनट तक स्व-मालिश करें।
2. दिन में 5-10 मिनट चेहरे के लिए जिमनास्टिक।
3. आवश्यकतानुसार फैब्रिक मास्क और पैच।
4. जल स्नान और कंट्रास्ट वॉश।
5. सोने के लिए एक विशेष तकिया जो सिर को टिकाता है ताकि चेहरे पर सिलवटें और सलवटें न बनें।